КИТАЙСКИЙ ЦИГУН с нуля - из цикла Включай и Делай! Активизация энергии ЦИ по меридианам тела.

Видео с нашей утренней субботней Практики. Полная тренировка идёт 1 час - 1 час 20 мин. Здесь выложили фрагмент тренировки. Потом как правило мы сидим и пьём Китайский чай для сохранения тепла в теле, общения, разъяснения техник и наполнений. Чаепитие - также немаловажный процесс и составляющая тренировки. Пишите в ЛС для участия в практике. Все участники проходят предварительное собеседование.