Йога в офисе (4 минуты для набора энергии) 🌞 Видео по йоге ⭐ Йога для начинающих

Как часто в течение рабочего дня нам не хватает подзарядки и мы теряем эффективность решения текущих задач. Выполнение короткого комплекса асан йоги в Вашем офисе не потребует от Вас специальных условий и подручных средств. Несколько простых упражнений йоги помогут переключить внимание, снять стресс и зарядиться новыми силами. Йога в офисе - совмещаем приятное с полезным. Подробная публикация с фото и видео на SLAVYOGA ❤️ Спасибо за лайк и подписку! Telegram 👉 ВК 👉 #йога #yoga