Уттанасана (сильный наклон вперед)
Уттанасана (сильный наклон вперед)
Благотворное действие:
1. Снимает физическое и умственное напряжение
2. Замедляет сердцебиение
3. Тонизирует печ...
1 year ago 00:09:49 1
1 year ago 00:15:12 1
2 years ago 00:05:21 1
5 years ago 00:22:54 4
6 years ago 00:01:59 4
9 years ago 00:08:54 1
10 years ago 00:10:31 3
12 years ago 00:14:01 22
