Медитация, заменяющая 4 часа сна! Глубокая релаксация и восстановление

Йога сна помогает избавиться от стресса, тревожности и бессонницы, снимает напряжение и укрепляет нервную и иммунную систему. И самое приятное — пока вы расслабляетесь, ваше сокровенное желание начинает осуществляться.