🔻Отличная тренировка в месте с детьми
Выполни ка ждую минуту в течении 21 минут ( 7 сетов, дети 5):
1 минута: Гоблет приседани
🔻Отличная тренировка в месте с детьми
Выполни ка ждую минуту в течении 21 минут ( 7 сетов, дети 5):
1 минута: Гоблет приседаний с гирей 15/12 раз
2 минута: 10/7 отжиманий в стойке на руках
3 минута: 10/7 подтягиваний
Как ты думаешь это сближает отношения отцов и детей?
Программа функциональных тренировок на каждый день ()
859 views
324
88
8 months ago 00:07:35 0
Отличный десерт без выпечки. Тыква и творог. Простой рецепт, а как вкусно.
9 months ago 00:05:11 0
ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя
10 months ago 00:10:12 0
Лучшие Упражнения Цигун для Почек
10 months ago 00:10:52 0
Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ – и уйдут головная боль, проблемы с ЖКТ и даже целлюлит! / Как правильно дышать?
1 year ago 00:10:53 0
17 урок. Учимся читать арабский - СУРА 109: «АЛЬ-КАФИРУН» («НЕВЕРУЮЩИЕ»)
1 year ago 00:03:46 0
Как ходить,чтобы быть здоровым? Танцующая походка - упражнение для позвоночника и внутренних органов
1 year ago 00:15:15 0
Развеиваем мифы о питании и тренировках! / Как питаться спортсмену?
1 year ago 00:04:46 0
22 урок. Учимся читать арабский - СУРА 114: «АН-НАС» («ЛЮДИ»)
1 year ago 00:07:22 2
14 урок. Учимся читать арабский - СУРА 106: «КУРАЙШ» («КУРАЙШИТЫ»)