Танцевальная кардио тренировка на все тело. Кардио тренировка дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿
В каждом курсе тебя ждут разнообразные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, занятия для лица, соматика и многие другие), а также полезные мастер-классы, лекции по анатомии и физиологии и многое другое.
В результате курсов ты научишься качать пресс без “домика“ и боли в шее, комплексно укрепишь тело, влюбишься тренировки и сделаешь тело легким и здоровым 🌸
Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте Занимайся в удовольствие и до встречи на ков
1 view
1864
554
2 days ago 00:21:22 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
2 days ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
3 days ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
3 days ago 00:24:32 1
Танцевальная Тренировка Дома. Танцы Для Похудения (Тренировка для Ног и Ягодиц До Жжения)
3 days ago 00:22:28 1
Лучшая 20-минутная Танцевальная Тренировка для Начинающих! Тренировка Для Похудения
3 days ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
3 days ago 00:04:14 1
Cossack & Caucaus Sword Dance 🎧 Kozak, Kafkas Kılıç Dansı ⭐️ казак Танец Меча 👍 Oysya, you oysya
4 days ago 00:15:31 1
ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома
5 days ago 00:03:44 1
Пока Мужчины Поют, Дамы Лучше Всех ТАНЦУЮТ!
5 days ago 00:08:27 1
*ТА САМАЯ* КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ИЗ ТИКТОК😱 Эффективно? Полный обзор техники и результатов
1 week ago 00:29:58 1
Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)
1 week ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
1 week ago 00:21:05 1
Танцы для похудения. Тренировка под музыку дома на 20 минут.
2 weeks ago 00:08:49 1
Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport
2 weeks ago 00:00:50 1
NEW Zone Ankha dancing | Egyptian cat dancing | Yellow cat dancing | Анкха танцует | Кошка танцует
2 weeks ago 00:15:16 1
15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку
3 weeks ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
3 weeks ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
4 weeks ago 00:06:24 1
Кардио танцы для начинающих. Без прыжков
4 weeks ago 00:12:38 1
Пройди 2000 ШАГОВ ДОМА за 12 минут *ПОД ЛУЧШИЕ ХИТЫ 2023* // Шаговая кардио тренировка для похудения
4 weeks ago 00:44:45 1
Урок ZUMBA для похудания дома 🔥 (для начинающих) 1 час