Микробы кишечника и мы (БП #2)

Кишечные микробы не только арендуют пространство внутри нас, но и выполняют множество различных функций: от переваривания пищи до укрепления иммунной системы. Возможно, эти маленькие друзья управляют нашим настроением, решениями и здоровьем. Также современные исследования указывают на то, что микробиом может играть роль в развитии различных заболеваний, включая ожирение. Кроме того, ученые исследуют влияние кишечной микробиоты на старение и активное долголетие. Исходя из этого, можно задать логичный вопрос: кто кому подчиняется, микробы нам или мы — им? Стоит ли пересаживать себе чужие фекалии, чтобы похудеть и излечиться от колита? И главное, как задобрить наш кишечный микробиом, чтобы стать здоровее и прожить дольше? **************************** ТАЙМКОДЫ 00:00 Интро 02:14 Микробиом vs микробиота 03:18 Формирование микробиома 06:50 Чем нам помогают микробы 09:20 Чем микробы вредят 11:46 Вгоняют нас в депрессию? 15:42 Фекальный трансплант 18:10 Как задобрить микробиом? 20:05 Выводы **************************** ГОСТИ ВЫПУСКА Анча Баранова, профессор школы системной биологии университета Джорджа Мейсона, Вирджиния, США Евгений Плисов, микробиолог, выпускник биологического факультета МГУ, популяризатор науки Алексей Парамонов, врач-гастроэнтеролог, медицинский директор клиники «Рассвет» ******************************** «БУДЕМ ПРОДЛЕВАТЬ» это подкаст врача из Австралии Дениса Симулякина. О продлении жизни доказательно и с юмором. Телеграм-канал про долголетие: Производство подкастов: Реклама и сотрудничество: budemprodlevat@ ******************************** МЫ ЕСТЬ НА ВСЕХ ПОДКАСТ ПЛАТФОРМАХ Яндекс.Музыка Apple Podcasts Spotify #наука #продлениежизни #аудиоподкаст #австралия #микробиом #кишечник