Кишечные микробы не только арендуют пространство внутри нас, но и выполняют множество различных функций: от переваривания пищи до укрепления иммунной системы.
Возможно, эти маленькие друзья управляют нашим настроением, решениями и здоровьем. Также современные исследования указывают на то, что микробиом может играть роль в развитии различных заболеваний, включая ожирение. Кроме того, ученые исследуют влияние кишечной микробиоты на старение и активное долголетие.
Исходя из этого, можно задать логичный вопрос: кто кому подчиняется, микробы нам или мы — им? Стоит ли пересаживать себе чужие фекалии, чтобы похудеть и излечиться от колита? И главное, как задобрить наш кишечный микробиом, чтобы стать здоровее и прожить дольше?
****************************
ТАЙМКОДЫ
00:00 Интро
02:14 Микробиом vs микробиота
03:18 Формирование микробиома
06:50 Чем нам помогают микробы
09:20 Чем микробы вредят
11:46 Вгоняют нас в депрессию?
15:42 Фекальный трансплант
18:10 Как задобрить микробиом?
20:05 Выводы
****************************
ГОСТИ ВЫПУСКА
Анча Баранова, профессор школы системной биологии университета Джорджа Мейсона, Вирджиния, США
Евгений Плисов, микробиолог, выпускник биологического факультета МГУ, популяризатор науки
Алексей Парамонов, врач-гастроэнтеролог, медицинский директор клиники «Рассвет»
********************************
«БУДЕМ ПРОДЛЕВАТЬ» это подкаст врача из Австралии Дениса Симулякина. О продлении жизни доказательно и с юмором.
Телеграм-канал про долголетие:
Производство подкастов:
Реклама и сотрудничество:
budemprodlevat@
********************************
МЫ ЕСТЬ НА ВСЕХ ПОДКАСТ ПЛАТФОРМАХ
Яндекс.Музыка
Apple Podcasts
Spotify
#наука #продлениежизни #аудиоподкаст #австралия #микробиом #кишечник
1 view
267
72
7 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
7 months ago 00:01:49 1
Старый Грузин Научил/ Мозг НЕ усохнет даже в 80, ясный ум, чистый кишечник. Исцелит с головы до ног
7 months ago 00:15:06 1
Стойкие противоопухолевые лактобациллы... Мечников о болгарской палочке... -Хеликобактер-
7 months ago 00:19:04 1
Простое касторовое обертывание. При плохом сне,приливах,проблемах с кишечником и воспалениях на коже
7 months ago 02:01:03 1
Что алкоголь делает с вашим телом, мозгом и здоровьем | Подкаст Эндрю Губермана #86
7 months ago 00:59:54 1
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
7 months ago 00:09:41 1
9 признаков паразитов в организме. Средства от глистов👌
7 months ago 01:34:46 1
Дмитрий Алексеев: о пересадке кала, пользе грязных рук и антибиотиках в еде // А поговорить?..