Альфа-Инвестиции дарят акции каждый день новым инвесторам. Успейте забрать как можно больше 👉
Попробуйте кофе с неповторимой молочной пеной, приготовленной по технологии Profi-cream.
С кофемашиной Polaris PACM 2080AC Wi-Fi IQ Home вас ждет десерт и напиток в одной чашке: воздушный, кремовый и кофейный:
Твоя семья на карте города:
Запускайте эффективную таргетированную рекламу в Telegram c рекламной платформой МТС Маркетолог —
Попробуйте наш вкусный мерч! Капсульный кофе «КС» для Nespresso.
Ozon:
Wildberries:
Яндекс.Маркет:
Об этой теме не принято говорить широко: женщины как будто стесняются признавать факт утраты возможности рожать детей, а мужчины делают вид, что их и вовсе не касаются возрастные проблемы. Между тем, это происходит со всеми людьми на свете — без исключения. Кардинальные изменения в гормональном фоне существенно влияют не только на наше состояние здоровья, но и на то насколько стремительно мы начинаем стареть внешне. Если вы поражены тем, как долго прекрасно выглядят голливудские звезды, то вам стоит знать, что их главный секрет заключен не в пластической хирургии. От 20 до 71% женщин в США и странах западной Европы используют гормонозаместительную терапию. В России к ней прибегают лишь 3,4%. Гормонов у нас принято панически бояться, а последствия менопаузы — претерпевать. Как можно воздействовать на внутреннюю механику старения, морщинки на коже и возрастной набор веса? Бывает ли климакс у мужчин? Работает ли фитотерапия? Почему так важен сон и какие продукты лучше исключить из рациона, если тебе 40 ? Об этом мы поговорили с доктором медицинских наук, врачом-эндокринологом Зухрой Павловой.
00:00 Рекламная интеграция
00:13 В этом выпуске
01:11 Чем занимаются эндокринологи?
02:59 Как не бояться старости?
04:11 Рекламная интеграция
05:50 Почему тема климакса так табуирована?
06:58 Жизнь после климакса существует?
08:24 Бывает ли климакс у мужчин?
09:53 Как сказывается лишний вес на мужчинах?
11:09 Что такое климакс?
12:22 Факторы, приближающие менопаузу
13:04 Как меняется гормональный фон
13:58 «Приливы» и депрессия
15:48 Ухудшение выносливости с возрастом – НЕ норма?
16:18 Хрупкость костной ткани
16:43 Волосы у женщин на лице – причины
17:15 Почему в России гормонотерапия непопулярна?
17:58 Голливудские звёзды и гормонотерапия
19:33 Гормоны и мыслительная активность
19:44 Почему боятся гормонотерапии
20:30 Страх онкологии
21:50 Рекламная интеграция
23:41 Гинекологи или эндокринологи. Кто прав?
25:20 Подружке выписали таблетки – попринимаю их
26:51 Дисциплина и гормоны
27:10 Когда не поздно начать гормонотерапию
28:25 Легко ли у вас пройдёт климакс?
29:02 Возможные последствия тяжелых симптомов
29:57 «Хочу стареть естественно»
30:19 Фитотерапия – работает?
32:20 Фитогормоны – безопасно?
33:57 Рекламная интеграция
34:18 Каким мужчинам нельзя назначать гормонотерапию?
35:20 Признаки дефицита тестостерона у мужчин
36:44 Лишний вес и андрогенная недостаточность
37:37 Ожирение и синдром поликистозных яичников
40:15 Роды в 50
42:26 Как долго можно принимать гормоны?
43:48 Какие обследования нужно пройти перед гормонотерапией
45:52 От гормонотерапии поправляются?
47:11 Лишний вес в менопаузу
48:22 Как самостоятельно поддерживать организм?
49:02 Почему так важен сон?
53:07 Какие продукты лучше исключить из рациона?
56:02 Почему не стоит жарить?
57:19 Шоколад и пирожные – можно?
58:14 Спорт и менопауза
59:51 Секс и климакс
01:01:54 Влияние мыслей на гормональный фон
01:03:42 Реакция организма на сдвинутые брови и на улыбку
01:04:57 Климакс – не трагедия
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм:
Инстаграм*:
Сообщество в ВК:
Яндекс. Дзен:
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ
#зухрапавлова #меньшова #самаменьшова
1 view
157
47
3 hours ago 00:55:02 1
Гормоны 45+: как сохранить молодость внешне и внутренне, куда уходит либидо? Ольга Андросова
7 hours ago 02:13:40 1
Всё в голове | ГИНЕКОЛОГ ДМИТРИЙ ЛУБНИН
1 day ago 00:40:50 1
Повышенный холестерин, климакс, плохой сон. Стоит ли прибегать к витаминам и БАД?
2 days ago 00:06:33 1
Похудеть на ОЗЕМПИКЕ 👉 Вес вернется, побочки останутся навсегда!
2 days ago 01:03:38 1
ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?
3 days ago 01:23:13 1
Путеводитель по менопаузе - справляемся с гормональными изменениями натуральными способами.
6 days ago 00:01:40 1
Рассказываем про менопаузу
1 week ago 01:29:50 1
Эти 7 привычек убивают твою ЩИТОВИДКУ! Как привести гормоны в норму? Эндокринолог Полина Игнатьева
1 week ago 02:10:11 6
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
1 week ago 00:09:11 1
13 причин медленного метаболизма и не получается похудеть🙌
2 weeks ago 00:54:42 1
Хумус против климакса? Как ввести в рацион овощи? Делимся рецептами
2 weeks ago 01:47:48 1
Это скрывают все врачи. Подагра, менопауза и опасность диет. Врач-диетолог Инна Кононенко
3 weeks ago 00:00:44 1
БигБэта рассказала про ЖЁСТКОЕ ПОХУДЕНИЕ и климакс в 28 лет😱 | ИСКРЫ ЛЕТЯТ
3 weeks ago 00:23:14 1
В яичниках не осталось фолликулов и ранний климакс. Что делать?
3 weeks ago 00:06:53 1
Про путь смерти. Климакс - Виктор Савельев
4 weeks ago 00:09:06 1
КЛИМАКС. Натуральное средство от приливов, от чувства жара, от ночной потливости, от бессонницы.
4 weeks ago 01:26:09 1
Почему киты глотают людей, взрываются и играют в пузырики? Иван Затевахин // Наука. А поговорить?...
4 weeks ago 00:17:33 1
Большой обман про витамин Д. Что с ним не так? Все врут?
4 weeks ago 01:55:35 1
Гинеколог Дмитрий Лубнин. Опасная гинекология, ятрогения, женщина и секс
1 month ago 01:30:03 1
Репродуктолог о бесплодии, ЭКО и отсроченном материнстве. Как не упустить шанс стать родителями?
1 month ago 01:35:58 1
Поздняя беременность в 40+ и преждевременное истощение яичников | День 2: Марафон о менопаузе
1 month ago 01:15:39 1
«Волшебная таблетка» от усталости, тяги к сладкому и лишнего веса \ Эндокринолог Роман Терушкин
1 month ago 01:57:30 1
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ. Врач-косметолог Евгения Куликова
1 month ago 00:20:31 1
Климакс, менопауза: симптомы, причины и лечение климакса у женщин. Климактерический синдром