Когда нет времени готовить, складываю всё в рукав и ставлю в духовку.Вкусно: гречка с капустой

Подробное описание этого рецепта можно посмотреть здесь Добро пожаловать на мой канал Калорийность этого блюда всего 100 ккал на 100гр. Ингредиенты: Капуста белокочанная 650 гр Лук репчатый 100 гр (1шт) Морковь сырая 150 гр (1шт) Гречневая крупа сырая 200 гр Бедро индейки (или другое мясо) 400 гр. Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное масло 60 гр Вода холодная 400 мл