Эмоциональное выгорание: как определить и что делать дальше

Привет. Сегодня у меня в гостях психотерапевт, специалист по профориентации Анна Ризниченко. Это первый выпуск на тему эмоционального выгорания. Разбирали причины, стадии и выясняли можно ли самому себя вылечить. Приятного просмотра, ставьте лайки и комментарии под этим постом. Инстаграм Анны: Мой инстаграм: Меня зовут Ира и в свое время я сама пережила эмоциональное выгорание. Это был достаточно сложный период, но я не сдалась и нашла силы начать все сначала.