LA DESHIDRATACIÓN y EL CEREBRO 🥵💦🧠 ¿ CÓMO AFECTA al FUNCIONAMIENTO COGNITIVO la FALTA DE AGUA ?

Recientemente se han experimentado temperaturas más altas de lo habitual en muchas regiones de México y el mundo debido a oleadas de calor, por lo que es muy importante recordar mantenerse correctamente hidratados para que nuestro cerebro funcione de una manera adecuada. En este video hago un acercamiento a la manera en que los niveles bajos de agua y la deficiencia de los electrolitos que ayudan a la comunicación entre las neuronas afecta negativamente nuestro funcionamiento mental. - En especial a las personas TDAH Apoya a este canal DONANDO en : O comprando estos libros » AQUÍ - (EN ESPAÑOL) “El Poder de la Neurodiversidad“ por Thomas Armstrong - “Dar y Recibir“ por Adam Grant - - (EN INGLÉS) “Driven to Distraction“ por Edward Hallowell & John Ratey - “ADHD 2.0“ por Edward Hallowell & John Ratey - “The ADHD Advantage“ por Dale Archer - #agua #cerebro #saludmental