Мощная треня на силовую выносливость !!! 🔥🔥🔥 ( 5 × 5 = 25 )

Выполнять каждое из трех упражнений 5 подходов по 5 повторений ( один круг ) !!! 🤟🤟🤟 Меняйте хваты , смещайте акцент нагрузки на мышцы , используйте разные по ширине и толщине перекладины , увеличивайте вес снаряда !!! 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#стритлифтинг#уличнаятренировка#стритворкаут#уличныйкач#силоваявыносливость#гиря#подтягивания#отжимания#приседания#турник#брусья#мотивация#атлетическаягимнастика#дворовыйатлетизм#дворовыйспорт#турникмен#дисциплина#упорство#фитнеснаулице#васильевскийостров#василеостровскийрайон#дворовыйкач