Правильная ходьба

В этом ролике я расскажу о том, что такое правильная ходьба. Покажу как правильно ходить, чтобы с каждым шагом прибавлять к потенциалу своего здоровья. Наше самочувствие напрямую зависит от того, насколько гармонично как мы двигаемся. Тренировка навыка правильного шага позволит вам устранить повышенную нагрузку на суставы ног и позвоночник, понизить утомляемость всего организма.