БОС-терапия: как проходит тренинг

В данном видео мы объясняем основную концепцию метода биологической обратной связи (БОС) и демонстрируем, как проходят тренировки на расслабление и улучшение концентрации внимания. 00:10 - БОС-терапия применяется для того, чтобы научить наш организм выполнять те функции, которые были по какой-то причине утрачены. Например, засыпать без снотворных, успокаиваться или концентрировать свое внимание. 00:34 - Суть метода БОС. Все показатели физиологической активности, снимаемые с пациента, передаются на компьютер, обрабатываются и выводятся обратно в удобном для восприятия формате. При помощи картинки на экране монитора, звуковых эффектов или другим путем пациент получает ответы от своего организма, помогающие оценить степень эффективности тренинга. 00:58 - Нейрофидбэк - это один из видов биологической обратной связи, связанный с изменением мозговой активности. Меняя мозговую ритмику, мы меняем биохимию нервных клеток, меняем всю функциональную систему, обеспечивающую данный психофизиологический процесс. 01:16 - Результативность данной методики основана на свойстве пластичности нашего головного мозга. Дело в том, что нейроны обладают способностью брать на себя функции других - поврежденных или погибших - нейронов и создавать новые межклеточные связи вместо утраченных. 01:34 - Процедура биологической обратной связи выступает в роли тренажера, позволяющего нам научиться управлять состоянием нашего организма. Необходимое для восстановления ритмики мозга состояние запоминается и доводится до автоматизма. Таким образом, через управление своим телом, мыслями и дыханием вы можете научиться управлять ритмикой своего мозга. 02:18 - процедура БОС. Тренинг на расслабление. Сначала врач надевает шапочку с электродами, обрабатывает их гелем. Затем снимает энцефалограмму и выводит ее на экран перед пациентом. 02:46 - несколько проб на напряжение мышц и наблюдение за изменением индекса ритмов на экране. 03:09 - Еще одна проба, которая показывает мозговую активность - это проба на закрывание глаз. Наблюдение за индексом альфа-ритма. 04:11 - На экране отображаются картинки. Задача пациента расслабиться и таким образом сделать картинки более яркими. Чем четче картинка - тем успешнее тренинг. 04:52 - Тренинг на концентрацию внимания. 05:30 - Другая картинка на экране. Изображение подводного мира, 2 рыбки - одна выше, другая ниже. Нижняя рыбка - отображение состояния пациента. Чем более сконцентрировано внимание пациента, тем быстрее рыбка плывет. Верхняя рыбка - предыдущий результат работы того же пациента.