Заминка | ZUMBA | Фитнес-марафон YAMAGUCHI

🧘🏼‍♀️ Поблагодари себя за проделанную работу, успокой пульс и дыхание, предотврати мышечную боль. Не забудь сделать заминку после тренировки! Заминка — комплекс низкоинтенсивных упражнений и мягкая растяжка, которые расслабляют всё тело, восстанавливают организм после нагрузки, улучшают эластичность мышц, снимают боль и напряжение. ✅ Наша заминка продлится 3-4 минуты. Под успокаивающую музыку мы «охладим» тело и разум, сосредоточимся на глубоком дыхании, приятно потянем мышцы, чтобы после тренировки ощущать только прилив бодрости и энергии! 😌 Вдох, выдох. Приступаем! ПРОМОКОД «LightUp» на скидку 10%. Действует на всю продукцию YAMAGUCHI до ₽. Массажный валик с вибрацией Yamaguchi Vibro Roll - в каталоге ________________________________________________________________ 🌸Наш сайт и соцсети: Фитнес-Академия ▶ http