БЕРПИ упражнение/Техника выполнения БУРПИ/Противопоказания БУРПИ/БЕРПИ жиросжигание/

В этом видео я полностью расскажу про упражнение БЕРПИ: - противопоказания - какой эффект даёт упражнение - когда делать для укрепления тела - когда лучше делать что бы похудеть Многие не любят это упражнение, а зря. . . . Мой Инстаграм: . . . Мой Телеграм: . . . Vk: Всем спасибо за просмотр! Всем хороших достижений и силовых показателей. . . . #профитнес #берпитехника #какпохудетьберпи