Самоисследование (санскрит вичара, также называемый джняна-вичара или атма-вичар), - это постоянное внимание к внутреннему осознанию “Я“ или “Я есть“, рекомендованное Раманой Махарши как наиболее эффективный и прямой способ обнаружения нереальности “Я“-мысли.
Рамана Махариши учил, что мысль “Я“ исчезнет, и останется только “Я-Я“ или самоосознание. Это приводит к “осознанию бытия без усилий“, и, оставаясь с этим это “Я-Я“ постепенно разрушает васаны, “которые вызывают подъем мысли “Я““, и, наконец, мысль “Я“ никогда не поднимается снова, что является Самореализацией или освобождением.
Вичара (санскрит: विचार) означает обдумывание; его корень वि (приставка к глаголам и существительным, которые он выражает) – चर् (двигаться, бродить, получать знания). Это способность различать правильное и неправильное; это размышление о причине и следствии и окончательный анализ; это также исследование природы Атмана, Сатьи, Ишвары и Брахмана. Этому санскритскому слову, Вичара, нет соответствующего слова в английском. Вичара - это размышление о значении ведантических истин, которое ведет человека к истинному знанию, оно ведет к Брахману, Вселенскому Я.
Канал на Ютуб: @yogawedanta
Канал на Дзен:
#yoga #йога #атмавичара #раманамахарши #адвайта