Лікар-дієтолог: Можна їсти легку їжу за дві-три години до сну

Чи можна їсти чи, навпаки, не їсти після шостої вечора – розповів лікар-дієтолог Олександр Кущ. Все залежить від того, коли людина лягає спати. Якщ...