Разминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор Демченко

Продолжаем изучать колено и узнаём, чем плох не растянутый квадрицепс и что делать, чтобы не было проблем с коленями. ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск!