Эффективное упражнение для укрепления мышц лопаток и задней поверхности плеча. Также оно поможет улучшить осанку.

Эффективное упражнение для укрепления мышц лопаток и задней поверхности плеча. Также оно поможет улучшить осанку и предотвратить травмы.