Сурья Намаскар Классика

Сурья намаскар - это традиционная практика йоги в качестве благодарности Солнцу, которое является источником всех видов энергии. Повторение мантры может принести больше энергии и успокоить разум. Вот мантра Семени в практике сурья намаскар- Храам, Хрим, Хрум, Храйм и Храх Ирина Майорова из Паринама йога центра сделала это видео для нас. Она Занимается йогой с 2008 года. Обучалась в Индии и в Московской Школе «Йога108», преподает в Санкт-Петербурге в двух школах Йоги «Аштанга Йога Центр» и «Паринама». Прово