Hej!
Fajnie Cię tutaj widzieć!
Przed nami 7 trening wyzwania: 34 minutowy interwał o wysokiej intensywności.
Trening podzielony jest na 4 serie, 30 sekund tempo umiarkowane i 15 sekund tempo TURBO.
Intensywność 9,5/10
Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam ➤
RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
#turbowrzesień #kołakowska #fitnesskimoniki
14 views
1099
299
2 months ago 01:34:57 1
♡ Mission Unthinkable | playing Zenless Zone Zero on iPad #14 | ~90 min of gameplay ♥︎
2 months ago 01:14:15 1
♡ Mole in the Hole (II) | playing Zenless Zone Zero on iPad #8 | ~70 min of gameplay ♥︎
2 months ago 01:15:53 1
♡ Mole in the Hole | playing Zenless Zone Zero on iPad #7 | ~70 min of gameplay ♥︎
8 months ago 01:17:28 1
100% HARDCORE [FULL ALBUM 77:28 MIN] 2001 * R A R E * HD HQ HIGH QUALITY
9 months ago 00:00:00 1
Игры Будущего | Positive Technologies гонка дронов | Квалификация
10 months ago 00:32:50 1
Ford Tourneo Courier (2024) Alles zum NEUEN Familien Van ab €! Fahrbericht | Review | Test
10 months ago 00:57:50 2
Авто из Германии: ЧТО и КАК покупать
10 months ago 00:26:26 1
P-39 Airacobra | How To Fly | The Fighter Aircraft Used By Both The USA And The Soviets | Upscaled
10 months ago 00:41:51 1
P-39 Airacobra & P-63 Kingcobra | The American Aircraft Loved By The Soviets | Bell Aircraft
11 months ago 00:14:01 2
2024 BMW X6 M Competition - New Ultra Super SUV Coupe!
11 months ago 00:05:41 1
BMW E30 M3 DTM: Früher war einfach alles besser! - Fast Lap | auto motor und sport
12 months ago 00:29:55 4
Dacia Duster im Test (2024) Alle Infos zur NEUEN Generation unter €! Review | Journey | Preis
1 year ago 01:23:11 1
RX 6500 XT + Intel i3 12100f | Test in 25 Games
1 year ago 00:34:40 2
Opel Corsa Facelift im Test (2024) Der meistverkaufte Kleinwagen Deutschlands! Fahrbericht | Review
1 year ago 02:35:58 2
THE 100 BEST HAPPY HARDCORE HITS EVER [FULL ALBUM 157:16 MIN] HD HQ HIGH QUALITY
1 year ago 00:17:48 1
How To Make Potato Vodka
1 year ago 01:36:04 1
RX 570 + Intel i3 10100f | Test in 25 Games
1 year ago 01:40:45 1
GTX 1650 + i3 12100f | Test in 30 Games
1 year ago 00:27:56 1
Lexus LS 500 F Sport 2023 - 💎¿El mejor sedan de lujo japonés? 🏎️ | Reseña Jaime Gabaldoni
1 year ago 00:12:52 148
Cycles Temporal Stabilizer - Render Animations up to 40x Faster! Watch in 4k!