Оксана Менжулина / HOT IRON #video #live #сила #sport #спорт

Оксана Менжулина / HOT IRON #video #live #сила #sport #спорт 🔥HOT IRON® - СИСТЕМА СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК! ⠀ ⚡HOT IRON® выводит тело на новый уровень с точки зрения фигуры, здоровья и работоспособности. Это важно для качества жизни и образа жизни. ⠀ 🏆Основное внимание уделяется тонизированию тела и уменьшению жировых отложений. ⠀ 📌Будь то идеальное введение в тренировку со штангой или тренировка для опытных спортсменов: эта захватывающая силовая тренировка на выносливость со штангой подходит для всех. ⠀ 📍HOT IRON® 1 - это простая и понятная тренировка на силовую выносливость. Он состоит из основных упражнений со штангой. ⠀ 📍HOT IRON® 2 - это уже координационное и физическое улучшение. Новые упражнения, частично измененная зона нагрузки на мышцы и увеличенное время тренировки тренируют тело иначе, чем раньше. ⠀ 📍HOT IRON® CROSS - это силовая интервальная тренировка с упражнениями со штангой и собственным весом. В этом курсе используется относительно мало повторений и эффективные комбинации упражнений. ⠀ 📎Все это обеспечивает более плотную и метаболически активную ткань и, следовательно, увеличивает скорость обмена веществ. ⠀ ✅Значительное сокращение жировых отложений, укрепление мышц, укрепление спины и значительное улучшение качества повседневной жизни - вот заметные и видимые результаты. ⠀ ❤‍🔥HOT IRON® - это вдохновляющая и эффективная тренировка всего тела со штангой! Оксана Менжулина (Житниковская) - Фитнес инструктор Zhitnikovskaia Oksana