Максимум подтягиваний за один подход | Вызов подписчикам!
Решил проверить свои силы в подтягиваниях на турнике за одни подход. Получился вполне неплохой результат! 🔥
Поигимайте вызов!😼
✅ Последнее видео - Турник ЛОХОТРОН | Вис на максимум
🔺ГРУППА В ВК “NEVER BACK DOWN” -
🔺Инстаграм с мотивацией -
🔺Тик Ток -
🔺ВК -
🔺Мой плейлист с музыкой для тренировок -
🔺 Телеграмм канал -
#турник #подтягивания #kostërjr #подтягиваниянатурнике
1 view
3192
1171
2 months ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
2 months ago 01:06:05 1
СМАЕВ. САРЫЧЕВ / Жим 301 кг / Рекорд “На Раз“. Что осталось за кадром
2 months ago 00:11:04 1
ШАХ СГОРЕЛ НА ПОДПИСЧИКА! ЛУЧШАЯ ИГРА ШАХА! лучшее стрим твич гига мини пека дерзко татвол
2 months ago 00:01:35 1
💪Дикая лесенка. Подтягивания.
2 months ago 00:01:12 1
Одно упражнение — максимум эффекта. Подтянутый и упругий живот.
3 months ago 00:08:17 1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
3 months ago 00:25:11 1
Live video. Совместная тренировка г.
3 months ago 00:08:51 4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера
3 months ago 00:10:44 8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
3 months ago 00:14:56 2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
3 months ago 00:00:56 6
Упражнение “Молот Шреддера“. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти
4 months ago 00:11:40 1
Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle
4 months ago 00:08:44 1
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
4 months ago 00:06:20 1
КАК ПОДНЯТЬ МАКСИМУМ В ПОДТЯГИВАНИЯХ ЗА 6 МИНУТ! НЕ КЛИКБЕЙТ!
4 months ago 00:00:53 4
Грязные подтягивания на максимум 🔥 #workout #streetworkout #pullups #подтягивания #metal
4 months ago 00:04:35 1
Хочешь Подтягиваться 20 Раз за Подход? Попробуй “ВЗРЫВНОй“ Метод!
4 months ago 00:15:20 1
Как развить ВЗРЫВНУЮ СИЛУ (3 УПРАЖНЕНИЯ)
4 months ago 00:11:27 1
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
4 months ago 00:01:00 1
Есть ли какой-то смысл в “грязных“ подтягиваниях? #workout
4 months ago 00:20:49 13
НОВАЯ ПОЕЗДКА К СМАЕВУ! РЕКОРД В ЖИМЕ 180КГ И 120КГ ШАХА! лучшее стрим твич мини пека татвол дерзко
4 months ago 00:09:13 4
ШАХ ГОРИТ НА АМЕРИКАНЦА! ТИЛЬТ КАТКА! +ССОРА С ТАТВОЛОМ стрим твич дерзко мини пека татвол
4 months ago 00:10:06 5
Ютубу хана!? Но мы продолжаем: качаю спину и бицепс мощным комби-сетом
4 months ago 00:08:37 1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
4 months ago 00:09:20 1
Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед