Вырывание напопа гири 41,5 кг
Ноги, спина, !предплечья!. Именно эти группы мышц особенно хорошо тренируются на такой тренировке.
2 years ago 00:03:46 18
2 years ago 00:01:22 3
2 years ago 00:03:28 1
2 years ago 00:03:20 1
3 years ago 00:00:22 4
3 years ago 00:00:38 10
3 years ago 00:01:47 4
4 years ago 00:00:33 46
4 years ago 00:01:00 17
5 years ago 00:00:58 23
5 years ago 00:00:47 19
6 years ago 00:01:33 2
6 years ago 00:02:29 30
6 years ago 00:00:53 43
6 years ago 00:01:43 23
7 years ago 00:02:34 49
7 years ago 00:01:05 17
8 years ago 00:00:44 94
8 years ago 00:03:24 45
8 years ago 00:04:05 176
8 years ago 00:00:58 57
