Как убрать вываленный живот за 3 недели? Секретная техника для плоского живота

У вас есть лишний вес, и вы давно мечтаете похудеть? Если хотите сбросить 5 кг за месяц без вреда для здоровья, переходите по ссылке и смотрите открытую лекцию клуба “3 скрытых врага идеального тела“, а в подарок за регистрацию получите чекап «Самодиагностика женского здоровья» 👉🏼 Определить свой тип живота и получить план, как убрать торчащий живот и вернуть стройное подтянутое тело, можно на моём бесплатном мастер-классе. Переходите по ссылке и регистрируйтесь 👉🏼 Меня зовут Оксана Роггелин, я йога-терапевт, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своей странице.🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Почему стратегии сгонять жир и качать пресс не всегда работают в борьбе за стройное тело и плоский живот? И в чем же могут скрываться настоящие причины вываленного живота и больной поясницы? Давайте разбираться! 00:00 - Вступление 00:16 - Три причины торчащего низа живота 01:35 - Какие упражнения следует исключить? 02:10 - Комплекс, который поможет исправить ситуацию за 3 недели 03:37 - Первая техника 05:57 - Самомассаж 07:41 - Третья техника 09:35 - Заключение Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷 Rutube: #йога #оксанароггелин #здоровье #йога #женскоездоровье #гимнастика #убратьживот #стройность #красиваяфигура #похудение #талия #тонкаяталия #йогароггелин #йогадома #мышцытазовогодна #укреплениемышц #упражнения #йогадляженщин #плоскийживот #подтянутыйживот #здоровоетело #мышечныйкорсет