Эффективные упражнения для позвоночника, суставов и растяжка. Авторская методика Елены Плужник.
Здоровье позвоночника и суставов в ваших руках!
Ко мне за консультацией обратилась женщина 48 лет с диагнозом:
- дорсопатия с преимущественным поражением шейного отдела позвоночника с3с4,с4с5,
- унковертебральный артроз, на фоне полной аномалии Киммерли
- с явлениями вертебробазилярной сосудистой недостаточности,
- 2-х сторонней пирамидной недостаточности,
- умеренный болевой,мышечно-тонический синдром, в степени обострения
- паническое расстройство.ЖДА 1-2.
- гиперхолестеренемия.
Живой пример в моем лице: отличная спортивная форма, крепкое здоровье, полное отсутствие хронических болезней в 68 лет!
Восстановила себя полностью после компрессионного перелома позвоночника.
Следуя моему живому примеру и моей авторской методике, вы тоже сможете вернуть утерянное здоровье позвоночника и шеи!
Опробовать методику и заказать мини-комплекс можно здесь
Заказ скайп-консультации
➤Подробнее о моих ПОЛНЫХ программах
➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео
➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в Вк
★Я в Инстаграм
★Я в Одноклассниках
★Я в Фэйсбук
★Группа в Вк
➤Плейлисты на моем канале:
★ Полезные упражнения для спины и суставов
★Тренировка сердца и сосудов
★Оздоровительные комплексы для детей
★Отзывы о работе по моей методике
#ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондроз шейного отдела
1 view
22
3
2 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
4 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
4 weeks ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
1 month ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
1 month ago 00:13:21 1
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
1 month ago 00:25:32 1
Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять
1 month ago 00:00:47 1
Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:22:12 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN’S PHYSIQUE #4
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
2 months ago 00:05:54 1
КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток?
2 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
2 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
3 months ago 01:33:20 12
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
3 months ago 00:10:05 4
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать