Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık

Bugün size hayatınıza renk katabileceğiniz belki sıkıldığınız rutinlerden kurtulup gününüze enerji, farklılık uzun vadede de hayatınıza kalite katabileceğiniz önerilerden bahsettim. Aşağıya da dakikalarıyla listeyi koyuyorum. Bir Rutine Sahip Olmak 00:17 Güne erken başlamak 01:19 Az yemek 01:54 Soğuk duş 02:20 Spor Yapmak 02:36 Hobi edin 02:52 Doğru insanlarla birlikte olmak 03:14 Sevgi için var olduğunu keşfetmek 03:37 Minimalist Yaşamak 03:59 doğal gıdalar keşfetmek 04:58 Sadece su içmek 06:04 Yazıp, not tutmak 06:42 Ertelemeyi Bırakmak 07:02 Bitki beslemek 07:31 Başkalarını konuşmayı bırakmak 08:37 Sigara ve Alkol’den kurtulmak / seste sorun olunca çıkardım videodan Televizyon ve kanallardan kurtulmak 09:08 Sanatla Uğraşmak 09:52 Kendinize Yatırım Yapmak 10:52 Hedeflerle yaşamak 11:26 Bir Dile Aşina Olmak 12:11 Az konuşmak 12:45 Hayır demeyi öğrenmek 13:33 Şükretmek 14:12 Kitap okumak 14:44 Yardımsever olmak 14:57 Merak etmek 15:29 Maneviyatı unutmamak 15:51 Ölümle yaşamak 17:53 Geçmişten bir şeyler getirmemek 18:30 Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık Bugün size Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık ya da yaşam kalitenizi arttıracak 30 alışkanlık konusunda bilgiler vermek istedim. Evdeyiz ağırlıklı olarak gelin bu zamanı doğru değerlendirelim. Hobilerimizi, alışkanlıklarımızı, iç disiplinimizi, hayat kalitemizi yükseltelim. Bu videoda hayat kalitemi nasıl yükseltirim, alışkanlıklarımı nasıl değiştiririm, yeni alışkanlık edinmek giib sorulara cevaplar verdim. Karantina günlerinde ne yapılır. Ne yapabiliriz, evde yapılacak şeyler, can sıkıntısına çözümler konusunda canınız sıkkınken ya da yapavak bir şey bulamıyorsanız can sıkıntısı için yeni alışkanlıklar edinebilirsiniz. 2 hafta önce bir seriye başladık madem ağırlıklı evlerde vakit geçiriyoruz gelin bunu doğru değerlendirelim demiştik ve 10 videoluk bir eğitim serisi hazırlamıştım size. 1. ufuk açıcı 35 film önerdim 2. kendiniz geliştirebileceğiniz 20 kitap önerdim 3. ücretsiz erişime açılmış 50 web sitesinden bahsettim ve 4. videomuz da az önce Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlıktan bahsettim. umarım faydalı oluyordur. eğitimin yalnızca okullarda olmadığını düşünüyorum. yaptığımız bu hazırlıklar ve sunumlarla evleirnize telefonlarınıza misafir oluyoruz. ve birlikte vakit geçiriyoruz. amaç ne son nefesi verdiğimiz gün “boşa bir ömür geçirmişiz” dememek. Ölmeden gerçeğe uyanmaya çalışmak. Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık, alışkanlık nasıl değişir, yeni alışkanlıklar, yeni hobiler, ne yapsam, hobi edinmek, alışkanlık edinmek, hobi önerileri, hobi tavsiyeleri, alışkanlık önerileri, alışkanlık tavsiyeleri, karantinada yapılacaklar, evde yapılacaklar, evde yapılacak şeyler, evde yapılacak hobiler, evde yapılacak aktiviteler, alışkanlık nasıl kazanılır S o s y a l M e d y a 📷 🐥 K i t a p 📌 Kitaplarım: 📚 Kitap önerilerim (120 kitap): E k i p m a n 📽 Video ekipmanlarım: 🏄🏻‍♂️ Spor ve egzersiz saat önerileri: D e s t e k V e r 🎴Kanala destek: ıl M ü z i k 🎧 Kanal müzikleri 1 üzikleri 📻 Kanal müzikleri 2 B ü l t e n 🗞 Her pazar harika bir mail almak ister misin? kişinin arasına katıl (en altta mailini eklemen yeterli) B i r k a ç Ö n e r i 💶 Avrupada para transferi için kullandığım uygulama: ( ücretsiz transfer linki) D i ğ e r K a n a l 🍿 RESET: 🪴 O (yakında): K u r u m s a l haoajans@ #hayatkalitesi #30alışkanlık #kişiselgelişim