Упражнения / Италия / Атака по времени. 3+1 против 3 / Футзал
Шаг 1: Вратарь вводит мяч в игру
Шаг 2: В обороне вратарь 3 защитника в оранжевых накидках.
Шаг 3: Подключение 4-го атакующего игрока
Время на атаку: 6 секунд
Шаг 4: Один атакующий остается
Шаг 5: 3 игрока в оранжевых накидках атакуют белых вратарь
Шаг 6: Подключение 4-го атакующего игрока за оранжевых
Время на атаку: 6 секунд
Поддержать -
Мы в соцсетях:
Блог -
VK -
Telegram -
Instagram -
#футзал #тренерпофутзалу
28 views
621
193
2 weeks ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
3 weeks ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект
3 weeks ago 00:00:43 1
Экспресс зарядка на каждый день #домашниетренировки #спорт
3 weeks ago 00:04:39 1
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
3 weeks ago 00:00:06 11
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ
3 weeks ago 00:17:11 4
АКТИВИРУЙТЕ СИЛУ ПРОЯВЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ТРЕХ СЛОВ (СЕКРЕТНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРИТЯЖЕНИЯ) ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
3 weeks ago 00:30:11 7
Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь
3 weeks ago 00:07:04 1
Что такое виньяса? | @sergeycheryoga
3 weeks ago 10:58:38 1
🏅Выступление Президента SuccessTogether. Новая компания + Тренинг “Изменение кода Судьбы“ 3 часть!
3 weeks ago 00:01:39 11
Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках
3 weeks ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
4 weeks ago 00:58:42 6
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
4 weeks ago 00:00:00 1
15 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 14:10 Москвы!
4 weeks ago 01:21:11 5
Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан
4 weeks ago 00:10:12 14
Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович
4 weeks ago 00:27:13 1
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
4 weeks ago 01:31:03 1
МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.
4 weeks ago 00:00:15 1
Дряблый живот уйдёт, делай эту простую тренировку каждый день! 🔥 #тренировкадома #спорт #похудение
4 weeks ago 00:01:01 1
Присед - не упражнение!
1 month ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
1 month ago 00:01:02 1
3 простых упражнения, которые замедлят старение!
1 month ago 00:04:39 1
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
1 month ago 00:43:10 1
Здоровое ❤️: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник❗️