Как мы приходим в конфликты и какие итоги имеем от нереалистичных требований к себе

Больная боль - наши долженствования! Их ещё называют сердцем невроза и не просто так. Это вечный триггер и вечное напряжение. Итоги такого стиля мышления - в этом видео за 16 минут. Этот отрывок из уроков видео-интенсива “14 негативных установок мышления, которые приводят в страх, тревогу, панику и депрессию. Как их убрать самостоятельно“ В интенсиве 13 видео-уроков в записи в закрытом телеграмм-канале и конечно понятно, подробно и по полочкам не только о том, как негативные установки выявлять, но и как их убирать методом когнитивно-поведенческой терапии. Приобрести доступ к интенсиву НАВСЕГДА можно здесь #s=3012386