Онлайн тренировка для двоих \ДЕНЬ 24\ Програма тренування для двох

ДЕНЬ 24. Совместная тренировка Сегодняшнее занятие будет действительно особенным. Мы попробуем тренироваться в паре. И помогут нам в таком нелегком деле тренер Катя и ее мама Ирина. Во время занятия мы будем работать над сильным центром, а именно над мышцами пресса, ягодиц и нижнего отдела спины. Берите своих мужей, детей, подруг, сестер, братьев, соседей или просто знакомых - и идем навстречу новому телу вместе! Самые эффективные упражнения для ягодиц, пресса и спины Предлагаем вашему вниманию 15 самых эф