ТРЕСКА, тушенная с овощами на обед или ужин прямо в сковороде всего за 30 мин!
Для приготовления:
800 гр. свежего филе трески
1 головка репчатого лука
3 картофеля
1-2 баклажана
2-3 помидора
1-2 болгарских перца
соль и перец по вкусу
растительное масло для жарки
зелень петрушки или кинзы
Тушить 30 мин. на среднем огне с закрытой крышкой
Также можно посмотреть овощное рагу или соте:
ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!
#трескасовощами#рыба#рыбанаобед#лилиядомашниерецепты#рыбанаужин#рыбноеблюдо#рыбасовощами#тушенаярыба#рыбасовощамивсковороде#быстрыйобед#быстрыйужин#рыбноеменю#блюдоизтрески#трескарецепт#полезнаяпища#овощи#вкусныеовощи
1 view
0
0
2 months ago 00:04:28 1
Ешь и Худей! Готовый План Питания на 1300 калорий! Меню для Похудения. ЗОЖ
3 months ago 00:19:17 1
Мои ХИТРОСТИ - Зачем я варю СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ - 7 рецептов с варёными огурцами, которые полюбят ВСЕ!
4 months ago 00:38:02 1
Классическая буженина Правильный рецепт домашней буженины Выбор мяса, маринование и запекание.
4 months ago 00:00:45 1
Рыбные тефтели из щуки. Как приготовить тефтели из щуки.
5 months ago 00:08:10 1
Минтай под маринадом! Fish with vegetables. Healthy fish with vegetables
6 months ago 00:59:27 1
МЫ НЕ БОГИ! ЭТО ПРОСТО ЖЕСТЬ ПО ПОЛНОЙ!
6 months ago 00:03:13 1
Треска, тушёная с овощами!
7 months ago 00:17:39 1
Секретный соус в шашлычных СССР. Один из лучших соусов к шашлыку. Просто, быстро, вкусно и бюджетно.
9 months ago 00:11:01 1
8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
9 months ago 00:20:07 1
МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 - Готовлю 10 Горячих Блюд на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2024
9 months ago 00:02:26 1
Шикарное блюдо из Хека! Готовится быстро и съедается в один миг!
9 months ago 00:22:25 1
Как вкусно приготовить треску. Блюда из трески
9 months ago 00:21:07 1
Правильный смалец из свиного сала. Уникальный и универсальный продукт. Яичница на шкварках.
9 months ago 00:10:16 1
ТРЕСКА, тушенная с овощами на обед или ужин прямо в сковороде всего за 30 мин!
10 months ago 00:08:13 1
Полезное меню на неделю для ребенка 5-6 лет // здоровое детское меню
10 months ago 00:10:07 1
Самое Шикарное из простых продуктов, 5 РЕЦЕПТОВ которые будете готовить каждый день
10 months ago 00:03:11 6
Обзор нового магазина. Город #Пятигорск #февраль 2024 года
11 months ago 00:03:05 1
ТРЕСКА ПОД ПАНИРОВКОЙ. Простой РЕЦЕПТ РЫБЫ в духовке | THE FISH IN THE OVEN
11 months ago 00:03:48 1
🐠 Обязательно приготовьте тушеную рыбу на подушке из овощей! Вкусно и рецепт простой!
11 months ago 00:05:27 1
Треска, тушеная в сметане
11 months ago 00:12:11 1
ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ПП суп / рыбная запеканка / блюда для худеющих ЖАРИТЬ БЕЗ ВРЕДА 👍треска рецепт
12 months ago 00:02:33 1
Отвага и смелость неравнодушного очевидца помогли избежать гибели на пожаре