ГАНТЕЛИ ПО 30 КГ - НА БИЦЕПС! СТРОГО!! ПАРНО!!! НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.

5 years ago 00:02:23 48

Тяга гантели одной рукой в наклоне: как накачать плечи

5 years ago 00:35:17 28

Упражнения с гантелями для похудения в домашних условиях

6 years ago 00:02:29 636

Как накачать попу. Тренировка ягодиц

8 years ago 00:13:07 31

Как сделать гантели. How to make a dumbbell

8 years ago 00:02:40 43

Двусторонние стеки для лепки с шариками. МК Как использовать стеки с шариками. Посылка из Китая №83

8 years ago 00:02:22 12

Разведение гантелей лежа на наклонной скамье

8 years ago 00:09:37 383

Накачаться по интернету - наш новый проект. Александр Буц, 32 года, занимается 1 год

8 years ago 00:17:39 123

Жим гантелей на многоуровневой скамье

9 years ago 00:02:18 11

Итог отжиманий. После 6 недель отжиманий.

9 years ago 00:03:31 3.9K

Упражнения для красивых рук [Workout | Будь в форме]

9 years ago 00:10:38 306

Что лучше жим штанги лежа или жим гантелей лежа для грудных мышц

9 years ago 00:03:09 118

Жим гантели стоя одной рукой: упражнение для плеч

9 years ago 00:05:39 205

Наклоны в стороны с гантелью: упражнение для боковых мышц пресса

11 years ago 00:06:06 53

Как накачать сильный пресс

12 years ago 00:19:15 117

Комплекс упражнений с гантелями дома. 2