Как сделать гантели. How to make a dumbbell

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Тренажерный зал своими руками: - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. В этом видео мы покажем как можно сделать гантели в домашних условиях своими руками. Делать мы их будем из бетона. Также, можно сделать красивые гантели для использования в комнате, для этого кроме всего прочего