Как рассчитать БЖУ? Простой и быстрый метод

Как рассчитать БЖУ? В данном видео вы узнаете, как можно быстро, не затрачивая много времени, посчитать свою норму белков, жиров и углеводов. - подписаться на канал Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке - мой блог о фитнесе и правильном питании