Зарядка или динамическая пауза может быть увлекательной и полезной! Предлагаем Вам дорогие ребята, родители, коллеги выполнять

Капитан Краб и его друзья животные выполняют разные упражнения под весёлую музыку. Поддержать можно тут Вот сидит сова на ветке И вращает головой. Приготовились, ребята! Повторяем за совой. Бойко двигает плечами Разноцветный попугай. Не сиди, дружок, на месте, Ну-ка повторяй! А теперь у нас по плану Упражнение для рук. Так покрутим ими дружно Как барсук и бурундук! Наклоняются усердно Возле речки журавли. Ну-ка! Пробуем руками Дотянуться до земли. Громко топают ногами Бегемот и носорог. Повторяем вместе с ними Упражнение для ног. Вот присел медведь могучий И мгновенно встал опять. Ну и мы, конечно, тоже Будем приседать. Замечательно! отлично! Посмотрите на меня! В завершение разминки Мы попрыгаем, друзья!