Мобилити упражнения для идеального приседа

Мобилити упражнения для идеального приседа - показывает и комментирует тренер кроссфит-клуба CrossFit EKB Денис Колпаков

3,248 views

140

4 months ago 00:31:41 2

30-мин силовая тренировка всего тела для силы и подвижности. 30 Minute Full Body Strength Flow Workout STRONG AND MOBILE! - UPBEAT - Day 16

4 months ago 00:06:36 1

Хотите иметь крепкое тело? Мышцы ни при чем! Все дело в фасциях! 👀

4 months ago 00:10:23 3

10-мин тренировка для подвижности. 10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along

4 months ago 00:20:29 1

Workout #16 | 20 MIN FULL BODY MOBILITY COMPLEX | Зарядка 20 мин | Kononov

4 months ago 00:20:22 1

Workout #22 | Mobility 20 min | Зарядка 20 минут | Kononov

5 months ago 00:31:13 1

30-мин тренировка верхней части тела с гантелями - Наращивание мышц и подвижность. Build Muscle AND Mobility! 30 Minute Upper Body Dumbbell Workout!

5 months ago 00:30:13 16

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

5 months ago 00:24:43 2

25-мин тренировка на подвижность ягодиц. 25 Minute Glute Mobility Workout with Kelsey Wells | Movement of the Month Club | Well+Good

5 months ago 00:30:20 9

30 Min. Primal Mobility Workout for Beginners

5 months ago 00:06:26 3

6-мин растяжка ягодичных мышц - Гибкость и подвижность ягодиц и бедер. 6 MIN GLUTE STRETCH (Booty + Hips) | Release Tightness, Improve Mobility & Flexibility | Eylem Abaci

6 months ago 00:31:31 5

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]

6 months ago 00:19:46 15

Комплекс с 3-х упражнений как снять напряжение и улучшить состояние #таз #поясница #позвоночник

6 months ago 00:14:58 6

Заминка и растяжка верхней части тела - Пост-тренировочная подвижность. UPPER BODY COOL DOWN & STRETCH (Post-Workout Mobility Routine)

6 months ago 00:09:52 1

In Russian: Как исправить сколиоз с помощью упражнений и растяжек.

7 months ago 00:18:53 6

Приятная тренировка всего тела для подвижности. FEEL GOOD Full Body MOBILITY Routine 🫶🏻

7 months ago 00:11:36 2

Предотвращение болей! Тренировка на подвижность всего тела от доктора физиотерапии - 11 мин, без оборудования низкой интенсивности. Prevent Aches and Pains! Full Body MOBILITY Routine from a DPT [11min, No Equipment, Low-Intensity]

7 months ago 00:19:04 3

15-мин пилатес для рук и пресс на каждый день - Тонус, укрепление и подвижность. 15MIN Arms & Abs Pilates // everyday tone, strengthen & mobility | MADELEINEABEID

7 months ago 00:37:07 1