Shifu Огне. Тренинг- Работа с железом. Мой опыт совмещение БИ и тренажеров.

#урок​​​​​​​и_кунгфу #байхэ​​​​​​​ #белый_журавль​​​​​​​ #боевые_искусства​​​​​​​ #единоборства​​​​​​​ #самооборона​​​​​​​#кунг​​​_фу_белого_журавля​​​​#Минхэ​​​_цюань​​​​#Юнчунь​​​_байхэ_цюань​​​​#lektion​​​​#baihe​​​​#minghe_quan​​​​#Yongchun_baihe_quan​​​​ #martial_arts​​​​ #self_defense​​​​#white_crane_kung_Fu​​​​#kung_Fu_lessons​​​​# Мои соц.сети Самый большой и доступный канал по белому журавля( Байхэ цюань),Жесткому нэйгун. На канале я даю ценную информацию которую трудно найти в открытом доступе и если вам нравиться и вы хотите развития канала то поддержи канал на карту Сбербанк ил...и ВТБ 24 Сбербанк 4817 7601 6966 5001 ВТБ 24 4893 4702 5343 2386 Всем привет .Как совмещать тренинг в БИ и работу на кондицию , силу мышц с тренажерным залом . Я делюсь своим опытом. Постепенно нагрузки не форсировать наша задача это не поднятие тяжестей , как с работой с железом улучшить свою кондицию и здоровье. Да прибудет с вами кунг фу. Hello everyone.

Show more