Убираем ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ и СУТУЛОСТЬ | Результат сразу

Попробуйте сделать эту тренировку, и вы просто офигеете от того, что почувствуете в теле 😇 Вы не только задышите по-новому. Вы почувствуется как у вас все тело выравнивается и меняется. Просто отследите какие у вас будут ощущения в спине, в плечах, в пояснице. Правда есть один минус. Я должна о нем предупредить. Тело привыкает к упражнениям и их важно менять. Потому что когда нервная система адаптируется к «рутине», она уже не стимулирует организм так, как раньше. И условно вы делаете упражнение, а оно на вас уже не работает. Поэтому пока делайте тренировку все выходные, а уже на следующей неделе я покажу вам результаты девчонок после первых наших занятий. Уверена они уже будут. 🫡 От вас по традиции – только выполнить тренировку и оставить комментарий о своем состоянии после ее выполнения прямо под этим постом. Для меня это очень важно. Хочу понимать, что вы ощущаете. Буду ждать вашу обратную связь после выполнения – ❤️ 🔗 Подписывайтесь на мои социальные сети: Мой инстаграм: Телеграм-канал с бесплатными терапевтическими упражнениями: