Учитесь искусству пробуждения на Солнечном практикуме

Практикум, который поможет прокачать ваше внутреннее Солнце. Будут максимально простые в освоении занятия, чтобы прокачать свою мотивацию и баланс, укрепить здоровье и наполниться энергией. Занятия на практикуме последовательные, продолжительностью до 10 минут, а каждый новый день — это наработка определённых навыков и умений. Утром вы встречаете Солнце, практикуете в течении всего дня, а вечером фиксируете свои ощущения и получаете обратную связь наставника. 7 дней вы развивайте свою вовлеченность и внимание, чтобы почувствовать в себе качества принятия, благости, безмятежности, спокойствия, внутренней тишины и гармонии в жизни. День ➊ Цельность, ощущая свое внимание День ➋ Расслабление, практикуя баланс ума День ➌ Очищение, снимая тревожность и напряжение День ➍ Удовлетворенность, нарабатывая довольство к миру День ➎ Уважение, нарабатывая внутреннюю самость День ➏ Проявление, ощущая энергию внутренней Луны День ➐ Самоосознание, чувствуя внутри состояние Солнца 🎁 Бонусный эфир в закрытом чате с разбором живых вопросов. Ведущий: Сурья Дас [id84169938|@suriadas], наставник йоги, практикует в классическом направлении интегральной йоги — Йога Патанджали. ❇ Узнать больше о практикуме Присоединяйтесь к прокачке внутренних сил и укреплению духа!