Выталкивающая плавучесть туловища/бедра сопротивляется, опуская ноги вниз (уровень 3), лежа на спине

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину в углу бассейна, подложив лапшу под бедра. Возьмитесь обеими руками за бортик бассейна. Поместите обе ноги внутрь большого надувного круга. Держа колени прямыми, подтягивайте ноги под воду, ведя пятками. Управляйте движением, поднимая ноги обратно к поверхности воды. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Спина #Сопротивление_плавучести__BR_ #Удлинение #Поплавок___лапша #Независимый #Надувной_круг___большой #Поясничный #Старший #Сила #Лежа_на_спине