Если «прострелило» спину | Движение - жизнь!

Люмбаго, или прострел спины в области поясницы — внезапная сильная боль, которая может возникнуть из-за чрезмерных физических нагрузок. Какие упражнения помогут снять эту боль? Не нанесут ли они дополнительный вред? Гость: Максим Меженин Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsHealth RUTUBE: Telegram: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ДвижениеЖизнь!