🎁 Ваш подарок ТУТ!
Выделяют 4 фазы стресса:
📌Первая:
✔️Надпочечники активно реагируют на стресс выбросом кортизола
✔️Кортизол расщепляет гликоген в печени, чтобы дать организму силы пережить стресс
✔️Чем дольше стресс, тем больше истощаются запасы гликогена, а следом начинают расщепляться белки
🖊Лабораторная диагностика: высокий кортизол, нормальный ДГЭА (гормон Дегидроэпиандростерон, ДГА или ДГЭА
💡Особенности: короткого отдыха хватает для восстановления
📌Вторая:
✔️Постоянно высокий уровень кортизола приводит к метаболическим изменениям
✔️Симптомы: стресс, тревога, усталость, бессонница, инсулинорезистентность, отложение лишнего жира в районе живота, повышение артериального давления, холестерина, сахара в крови.
✔️Появляется тяга к сладкому и к кофе
✔️Может формироваться от них зависимость
🖊Лабораторная диагностика: высокий кортизол, ДГЭА снижается
💡Особенности: короткого отдыха для восстановления больше не хватает, иногда необходимо несколько недель для улучшения самочувствия
📌Третья:
✔️ Если стресс продолжительный и постоянный, надпочечники истощаются
Лабораторная диагностика:
✔️Симптомы: постоянная усталость, дневная сонливость, гипогликемия, снижение артериального давления, панические атаки, частые простуды, инфекции, появление аллергических заболеваний, аутомммунных, нарушение в работе щитовидной железы, половой системы, снижение памяти, заторможенность, туман в голове, нет сил на повседневные дела
🖊Лабораторная диагностика: низкий кортизол, низкий ДГЭА
💡Особенности: отдых не помогает восстановиться
📌Четвертая:
✔️Наступает, когда ресурсы надпочечников полностью истощены
✔️Все симптомы усугубляются: спать и лежать хочется постоянно, возникает необходимость в медицинском наблюдение, назначении гормональный заместительной терапии, частые головные боли
🖊Лабораторная диагностика: очень низкий кортизол и ДГЭА
💡Особенности: обострение всех хронических заболеваний
Подписывайся на мой телеграм, где все про лечебное дыхание
1 view
1340
409
1 day ago 00:11:10 1
Дрова теперь не нужны! ГРЕЕТ и ОХЛАЖДАЕТ БЕСПЛАТНО.
1 day ago 01:04:25 1
«Братва» | Путинизм как он есть #10
1 day ago 00:03:31 1
Квашеная - Забытая радиоволна (LIVE версия)📻
1 day ago 00:02:24 1
5УТРА – Ромашки (prod. by Barabanov)
1 day ago 00:00:13 1
Мой секрет
1 day ago 00:01:05 1
В МИД РФ сделали ряд громких заявлений:
1 day ago 00:14:58 1
АНТИ-ГРИФЕР ШОУ #44 | ДВА ПАПКИ ОТПИ*ДИЛИ СЫНА, БОМБЯЩИЙ ГРИФЕР И ЕГО БАТЯ
1 day ago 03:48:59 1
Чрезвычайный съезд народных представителей
1 day ago 00:00:16 1
Эту закуску съедают в первые минуты 😍
1 day ago 01:11:56 1
Мастер-класс цветными карандашами “Малевичъ“
1 day ago 00:09:42 1
🎂ТОРТ МЕДОВИК! 🍯🐝 МЕДОВЫЙ ТОРТ ПО СЕМЕЙНОМУ РЕЦЕПТУ!🍰
1 day ago 00:42:23 1
Сквоты Берлина: как жить людям в таких домах?
1 day ago 00:00:54 1
Клип @umnayamamasha
1 day ago 00:00:40 1
Электронный сервис для работодателей, привлекающих мигрантов
1 day ago 00:55:08 1
Ответ системы, или Как убивают героев
1 day ago 00:03:48 1
️ В Мелитополе прошёл открытый мастер-класс по спортивному скалолазанию
1 day ago 00:24:23 1
Пятые и Шестые классы в школе «Взмах». Рассказывает Альбина Андреева, преподаватель литературы
1 day ago 00:00:48 1
АРБУЗНЫЕ ШКОРКИ больше не выкидываю #рецепт #рецепты #рек #рекомендации #еда
1 day ago 00:01:00 1
2 ложки и ваш слив сливает как не в себя.
1 day ago 00:00:51 1
На видео — попытка пьяного замдиректора усольского кадетского училища уехать с места после стрельбы
1 day ago 00:00:09 4
Как проходит просмотр участков в КП «Акатово-Парк-2»
1 day ago 00:01:09 14
Торжественное заседание Заксобрания, которое посвящено инаугурации Алексея Беспрозванных, в эти минуты началось с вынесения флаг
1 day ago 00:29:10 1
Фильм Четыре ключа к твоим победам. Для тех кто хочет побеждать