В этом видео разберем причину спазма грушевидной мышцы. Если вы не знали о существовании такой мышцы, я опишу симптомы ее поражения.
Эта мышца имеет вид плоского равнобедренного треугольника, основание которого берёт начало от латеральной поверхности крестца, латеральнее отверстий между II и IV крестцовыми тазовыми отверстиями. Конвергируя, мышечные пучки направляются к наружной части, выходят из полости малого таза через большое седалищное отверстие и, переходя в узкое и короткое сухожилие, прикрепляются к вершине большого вертела бедренной кости.
При ее спазме происходит ущемление седалищного нерва, который проходит по задней поверхности бедра. Человек испытывает жгучую, тянущую боль до колена. Больно ходить, тяжело стоять, практически невозможно нормально спать, боль режущая. Как устранить причину сдавления, смотрите в коротком моем видео.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон
Trigger Point - Body
Андроид -
Киев, Антоновича 29
📞 380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт:
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте:
Моя группа ВК:
Я в Instagram:
Я в Facebook:
Bodymaxsite@ для сотрудничества
# 380509965325КИЕВ.
1 view
208
34
1 month ago 00:08:02 1
Обучающее видео. Массаж при защемлении седалищного нерва
1 month ago 00:12:28 1
Забудьте о БОЛИ В СПИНЕ И НОГАХ! Гимнастика от ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! Кинезитерапия
1 month ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
1 month ago 00:10:33 1
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
1 month ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
1 month ago 00:06:52 1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?
1 month ago 00:00:59 1
Как разблокировать седалищный нерв за 5 минут #Shorts
1 month ago 00:17:43 1
Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...
2 months ago 00:32:26 1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
2 months ago 00:13:47 1
5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.
2 months ago 00:35:08 1
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
2 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
2 months ago 00:03:25 1
Всего одно самое эффективное упражнения при защемлении седалищного нерва
2 months ago 00:13:28 1
Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА
2 months ago 00:22:45 1
Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)
2 months ago 00:10:52 1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
2 months ago 00:04:52 1
Сделай это на ночь при ишиасе! Лучший рецепт для тех, кто устал от защемления седалищного нерва
2 months ago 00:16:06 1
Йога. Упражнения при защемлении седалищного нерва.
2 months ago 00:19:05 1
Защемление седалищного нерва. Острая фаза
2 months ago 00:12:15 1
Защемление седалищного нерва,корешковый синдром в действии!
2 months ago 00:08:11 1
ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА / ЧЕМ Я СНИМАЛА ВОСПАЛЕНИЕ / БОЛЬ В НОГЕ и ПОЯСНИЦЕ / ИШИАС / ГРЫЖА
2 months ago 00:20:00 1
Защемление Седалищного Нерва: Причины Острой Боли | Как Лечить и Избежать Осложнений