Mindful swimming

Важность пристального внимания всегда присутствует в нюансах изучения мельчайших деталей в намеренной практике. Чем точнее мысленный образ движения, тем точнее и «чище» будет выполняемое движение. Практика осознанного плавания, помимо очевидных преимуществ улучшения техники, изящной легкости продвижения, приносит полезные умственные и эмоциональные эффекты. Welcome! Мы обучаем взрослых, даже если совсем не умеете плавать! Не имеет значения комплекция, рост и вес, не имеет значения уровень физическ