Прокрастинация. Откладывание на потом. Леонид Третьяк.
Приглашаем на Конференцию Медиажурнала 2022 года (онлайн, 02—04 декабря):
Выпуск #43 (декабрь 2016). Тема выпуска — «Прокрастинация. Откладывание на потом».
Гость выпуска — Леонид Леонидович Третьяк, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, учредитель Центра системного консультирования «Искусство Перемен» (Санкт-Петербург), преподаватель Восточно-Европейского Гештальт Института (ВЕГИ), член Координационного совета Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА).
Не откладывайте на Новый год то, что можно и важно сделать уже сейчас! Сделал дело — потом уже гуляй смело! Прокрастинация — слово, которое приводит в замешательство многих людей, даже порой профессионалов в сфере психического здоровья — на самом деле означает феномен откладывания на более поздний срок различных дел: от самых простых, бытовых и каждодневных до судьбоносных решений. Этим в разной степени страдает до 25% населения, число с каждым годом продолжает расти.
— Страдал ли сам прокрастинацией человек, впервые давший научное описание феномена?
— В чем заключается психология прокрастинаторов? Что ими движет откладывать на потом свои дела?
— Роль вины и разнонаправленных посылов родителей в формировании прокрастинации.
— Какой вклад в стремительное шествие прокрастинации по миру вносит современная культура?
— Какие варианты и виды прокрастинации существуют (по Ноаму Милграму)?
— В чем заключается принцип антирасписания, во многом помогающий справиться с прокрастинацией?
— Другие принципы и техники: вербализация цели, экстраполяция своей жизни на несколько лет вперед.
Смотрите новый выпуск «Прокрастинация. Откладывание на потом» с участием Леонида Третьяка и будьте осознаны и внимательны по отношению к собственным потребностям в Новом году и впредь!
1 view
406
122
7 months ago 00:06:44 4
Брайан Трейси: Как бороться с ленью и не откладывать дела на потом
7 months ago 00:22:37 1
Я ненужный и лишний. Как выйти из этого сценария? | Вероника Крайнова
8 months ago 00:15:02 4
ЛЕНИШЬСЯ и ОТКЛАДЫВАЕШЬ ДЕЛА на Потом? Победи Прокрастинацию!
8 months ago 00:23:50 1
АПАТИЯ vs ПРОКРАСТИНАЦИЯ: различия, признаки, лечение | НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ! Как побороть лень?
8 months ago 00:05:34 1
Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией
8 months ago 00:07:25 1
Безответная любовь. Почему я влюбляюсь в тех кто меня не любит?Токсичные отношения
8 months ago 00:13:49 1
🤔 Прокрастинация
8 months ago 00:21:58 1
Основная причина неудач или почему у меня ничего не получается?
8 months ago 00:16:58 1
Синдром Отложенной Жизни: как работать с прокрастинацией?
8 months ago 00:09:48 1
Как перестать откладывать дела на потом? Прокрастинация, психотерапия
8 months ago 00:09:28 1
Как перестать откладывать? | Победи прокрастинацию! | СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ | Как побороть лень
8 months ago 00:02:09 2
КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? УЗНАЙ ЗА ДВЕ МИНУТЫ ПРО СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ
8 months ago 00:05:45 1
ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Как не откладывать на потом?
8 months ago 00:15:51 1
Почему одни делают, а другие откладывают? Эти 5 ловушек заставляют вас лениться!
8 months ago 00:11:19 1
Как перестать оставлять дела на потом и успевать важные задачи? 6 триггеров прокрастинации
8 months ago 00:10:27 1
ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Как перестать откладывать на потом.
8 months ago 00:00:32 1
Как бороться с прокрастинацией ? #1 Марат Кашин
8 months ago 00:10:20 1
Женский сценарий “Без любви и близости“ | Вероника Крайнова
9 months ago 00:09:57 1
Как ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ и перестать ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ | Как бороться с прокрастинацией
9 months ago 00:33:19 1
«Думай как математик». Барбара Оакли. Книга за 33 минуты.
9 months ago 00:56:25 1
Как искать ресурсы, создавать связи и многое другое (прямой эфир на фейсбуке )
9 months ago 00:10:33 1
Женский сценарий “Он женат на маме“ | Вероника Крайнова
9 months ago 00:18:02 1
Медитация и прокрастинация - Сати Мата
9 months ago 00:11:07 1
Прокрастинация. Почему вы любите откладывать дела на потом?