Текстотерапия. Письменные практики

Как быть поддержкой для себя и других, перестать жить на автопилоте и проявляться в жизни через написание текстов? Поговорили о текстотерапии с Алиной Кушнир, писателем-нумерологом. Беседа получилась глубокой, далеко не только про тексты. Мы коснулись таких тем: 00:00 Алина рассказывает про свой путь самопознания через тексты 05:19 для чего стоит писать регулярно 08:16 состояние потока, когда текст приходит сам 09:21 как вызвать вдохновение или состояние “без ума“ 11:37 как жить, когда нет ориентиров и опоры 14:06 выживательные программы и закупка гречки 16:30 новый опыт как источник вдохновения и суперспособностей 17:57 резюмируем: для чего нужны и полезны письменные практики 21:22 творец должен страдать? 24:35 как не бояться публиковать тексты и оставаться честной 27:09 лайфхаки: как начать делиться текстами с миром 28:49 как обойти барьеры ума и внутреннего критика. Страх осуждения 36:50 страх критики в интернете. Как найти поддержку