Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]

Эта 10-минутная тренировка рук сделает их подтянутыми, сильными и красивыми. Мы проработаем с Вами бицепсы, трицепсы, плечи со всех сторон и углов. И нет, Вы не “перекачаетесь“. Вы получите сексуальные и стройные руки) 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Я создала семидневный курс по йоге VVPROYOGA❤️, 7 дней, 7 практик, 7 медитаций! Больше информации в аккаунте в Инстаграм @vvproyoga 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Если Вам захочется сказать мне “спасибо“ и поддержать мой канал, то сделать это можно здесь 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Для полноценной тренировки сочетайте этот комплекс с: 🌺 Тренировкой для ягодиц 🌺 Тренировкой для пресса