(EN) 비x일주어터 다이어트 프로젝트ㅣ 100kg 👉 XXkg 대반전 결과 ㄷㄷ 비가 직접 ★최Ȍ
#비x일주어터 #다이어트 #쿠키있음
결국 공개합니다, 체지방 제로에 도전하는 비 다이어트 비법과 식단
일주일 동안 No 주작 ’비 다이어트’에 도전한 일주어터 (tlqkf 주의;;), 과연 결과는??
비 피셜 순환운동 법:
🤸♂️1세트 (20초 운동 후 10초 휴식을 반복)
- 제자리 뛰기
- 점프 스쿼트 / 이지모드 : 스쿼트
- 플랭크 응Ǽ
1 view
81
26
4 years ago 00:12:06 1
(EN) 비x일주어터 다이어트 프로젝트ㅣ 100kg 👉 XXkg 대반전 결과 ㄷㄷ 비가 직접 ★최Ȍ