Система Тела БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Система Тела» (@sistematela). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Я создал 30 дневный курс “Подтянись с Горячевым“, на котором научу тебя подтягиваться или увеличить количество повторений! Первая тренировка бесплатная! Все подробности на сайте. Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? Хочешь тренироваться со мной в студии в Москве? Telegram канал: Мой Инстаграмм: Tik Tok: Почта: @ Просто включаешь видео и повторяешь за мной, всё сделано для твоего удобства! Действуй! Всего 10 минут в день будут держать твоё тело в тонусе! Никакого инвентаря, только упражнения с собственным весом тела! Можешь использовать в качестве разминки перед основной тренировкой! Справится даже новичок! Тренировка похожа по типу на табату, чуть-чуть я увеличил время работы и отдыха и не рвался за сверх интенсивностью. Твой тренер, Анатолий Горячев! #табата #tabata #тренировкадома #упражнениядома #быстраятренировка #fullbody #фулбоди